2016.05.17 08:04【ダイエット】遂に登場、トクホの水！飲んでみた感想…！！消費者庁許可特定保健用食品、通称トクホ。お茶や食品など様々なトクホ商品がありますが、遂にトクホのお水が登場しました！！1日1本の摂取で整腸作用と体脂肪低減作用の2つの効果を有しているアシストウォーター。
2016.03.14 08:16スクワットよりも効く？ランジが今、アツイわけ♡運動派ダイエットで、かなりの効果があると言われているスクワット。(スクワット15回＝腹筋500回とも言われるほど！)そんなスクワットを超えるかも？なエクササイズがランジ